-
Павел в Истре, 42 года
Истра -
Виталик Тыбрца, 37 лет
Москва -
Мила, 36 лет
Москва -
Арина, 49 лет
Краснодар -
Алексей, 37 лет
МоскваПриятную и приличную ) Девушку, желательно замужем или в отношениях, которую все достало. -
Ваха, 35 лет
თბილისი -
Марина, 48 лет
Старый Оскол -
Владимир, 40 лет
Москва -
madjid, 71 год
Algiers -
Наташа, 48 лет
Абакан
Наверх
Любушка, 63 - 5 июня 2010 16:16
[SIZE=+1][COLOR=brown]Несколько рекомендаций для женщин бальзаковского возраста[/COLOR][/SIZE]
[B]1. Полноценно питайтесь[/B]
Чтобы поддерживать себя на пике формы необходимо употреблять больше белков, следить за количеством углеводов и пить много витаминов и микроэлементов. Особо полезными свойствами для женщин бальзаковского возраста обладают компот из ревня и свежие грейпфруты.
[B]2. Регулярно занимайтесь фитнесом[/B]
Не обязательно истязать себя интенсивными нагрузками, но пару раз в неделю бывать в спортзале необходимо. Очень полезны в этом возрасте занятия йогой, помогающие сохранить гибкость тела и эластичность мышечных тканей.
[B]3. Высыпайтесь[/B]
После сорока любой недосып сразу отразится на вашей коже.
[B]
4. Не позволяйте себе унывать, впадать в депрессии и уж тем более переживать по поводу своего возраста.[/B] Женщинам бальзаковского возраста не до этого – они слишком увлечены жизнью.
:rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:
[B]1. Полноценно питайтесь[/B]
Чтобы поддерживать себя на пике формы необходимо употреблять больше белков, следить за количеством углеводов и пить много витаминов и микроэлементов. Особо полезными свойствами для женщин бальзаковского возраста обладают компот из ревня и свежие грейпфруты.
[B]2. Регулярно занимайтесь фитнесом[/B]
Не обязательно истязать себя интенсивными нагрузками, но пару раз в неделю бывать в спортзале необходимо. Очень полезны в этом возрасте занятия йогой, помогающие сохранить гибкость тела и эластичность мышечных тканей.
[B]3. Высыпайтесь[/B]
После сорока любой недосып сразу отразится на вашей коже.
[B]
4. Не позволяйте себе унывать, впадать в депрессии и уж тем более переживать по поводу своего возраста.[/B] Женщинам бальзаковского возраста не до этого – они слишком увлечены жизнью.
:rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:
Добавить комментарий
Комментарии: 15
Любушка ,а я читала о грейпфрутах следующую информацию :
Женщинам после 40лет рекомендуется данный фрукт есть не более одной дольки в неделю .Он ,якобы ,способствует, страшно сказать ,
развитию рака молочной железы . Информация из нета о грейпфрутах.
Показать ответы (6)
Женщинам после 40лет рекомендуется данный фрукт есть не более одной дольки в неделю .Он ,якобы ,способствует, страшно сказать ,
развитию рака молочной железы . Информация из нета о грейпфрутах.
